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La Cohérence Somato-Psychique® 

Comprendre et traiter les troubles fonctionnels liés au stress ou au vécu

 

🧠 Comprendre les liens entre le corps, les émotions et les difficultés du quotidien​

 

La Cohérence Somato-Psychique® est une technique développée par le kinésithérapeute et ostéopathe belge Fabrice Charles. Elle part d’un constat simple : le fonctionnement du corps, des émotions et de la pensée est étroitement lié.

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Quand tout va bien, ils travaillent en cohérence :

  • le corps réagit de manière adaptée

  • les émotions circulent

  • la pensée reste claire

Mais lorsqu’un stress, une émotion ou un vécu dépasse les capacités d’adaptation de l’organisme, cette cohérence peut être perturbée par l'activation du mode "survie" : le corps et la psyché ne sont plus synchronisés.


Cette désynchronisation entre le corps, les émotions et la pensée peut se manifester par différents symptômes physiques, émotionnels ou comportementaux. La CSP® vise à identifier ces blocages fonctionnels et à aider l’organisme à retrouver un fonctionnement harmonieux.

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👨‍👩‍👧 Pourquoi consulter pour votre enfant ?

Les difficultés de régulation entre le corps, les émotions et la pensée peuvent se manifester de multiples façons, sur les plans physique, émotionnel et/ou comportemental.

Par exemple :

  • agitation

  • difficultés d’attention

  • hypersensibilité, !émotions très intenses

  • troubles du sommeil

  • fatigue

  • tensions corporelles

  • maladresse 

  • difficultés d’apprentissage

  • maux récurrents sans cause médicale claire

  • (...)

La CSP® permet alors d’explorer ces différents niveaux pour aider l’enfant à retrouver un fonctionnement harmonieux et une capacité d'adaptation à l'environnement. Ces deux conditions sont indispensables pour un état de complet bien-être physique, mental et social : autrement dit, être en santé.

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⚙️ Comment fonctionne la Cohérence Somato-Psychique® ?

 

La Cohérence Somato-Psychique® repose sur l’idée que le corps et le fonctionnement psychique sont étroitement liés.

Au cours de notre développement, le corps et le cerveau se sont construits progressivement et fonctionnent aujourd’hui comme un système coordonné. Les fonctions physiques, émotionnelles et mentales s’influencent donc en permanence.

Lorsqu’un événement difficile, un stress ou une surcharge émotionnelle survient, l’organisme met en place des mécanismes d’adaptation. Parfois, ces mécanismes restent actifs alors que la situation est passée. Ils peuvent alors perturber l’équilibre du corps et se manifester par des symptômes physiques, émotionnels ou comportementaux.

La Cohérence Somato-Psychique® vise à repérer ces blocages fonctionnels grâce à des tests corporels spécifiques, puis à utiliser des stimulations ciblées pour aider l’organisme à retrouver sa capacité naturelle de régulation.

En rétablissant la cohérence entre le corps et les émotions, il est possible de restaurer le bien-être physique et psychologique.

🩺 Comment se déroule une séance?

 

Après un bref échange avec le parent et/ou l'enfant, ce dernier est invité à s’allonger, habillé, sur une table de travail confortable afin que le praticien puisse détecter les différents blocages par tests neuro-végétatifs corporels.

 

En fonction des blocages trouvés, différentes stimulations de correction adaptées au système inhibé seront utilisées.

 

Le travail est complété par un dialogue avec le patient, à partir des éléments retrouvés aux tests.

 

De la psyché au corps et du corps à la psyché, la cohérence fonctionnelle est alors en passe d’être restaurée dans les deux sens.

 

🔗 De quelles techniques et quels travaux est issue la CSP®?

 

Son créateur, Fabrice Charles, a assemblé pas à pas des éléments de la chromatothérapie, de la microkinésithérapie, de l'ostéopathie et de la Thérapie Crânio-Sacrée Upledger®, et des travaux d'I.P. Pavlov (réponses réflexes), de K. Lorenz (empreintes), d’H. Laborit (auto-organisation du vivant, inhibition de l’action et maladies dites de civilisation), de J. Lerminiaux (développement psychomoteur, images mentales et libération du ressenti par le dialogue tonico-émotionnel), de P. A. Levine (Somatic Experiencing®), d’A. Maslow (motivation par la hiérarchie des besoins), de S. Grof (matrices périnatales), de G. Rizzolatti (neurones miroirs), ou encore d’E. Blackburn (fonctions des télomères).

 

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Lien utile

Site internet de la Cohérence Somato-Psychique® : cliquez ici

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Lecture utile

  • La cascade à champagne par Fabrice Charles

Les réflexes archaïques

Agir sur les difficultés liées à la maturation du système nerveux

 

Voici quelques informations utiles pour mieux comprendre cette approche, son objectif et son déroulement.

 

Certaines difficultés de l'enfant peuvent être causée par une immaturité de développement du système nerveux. Grâce à l'intégration des réflexes archaïques, il est possible d'agir sur ces causes profondes !

 

🔍 Que sont les réflexes archaïques ?
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques, présents dès la vie intra-utérine et dans les premiers mois de vie. Ils sont normalement intégrés au cours des première et deuxième années de vie. Ils jouent un rôle essentiel dans le développement moteur, émotionnel, cognitif et comportemental de l’enfant. Lorsque certains de ces réflexes restent actifs, ils peuvent empêcher le développement harmonieux de l’enfant : coordination (motrice et sensorielle), attention, régulation émotionnelle, posture, apprentissages, sommeil, confiance en soi, etc.


🎯 Pourquoi travailler sur les réflexes archaïques ?
L’intégration des réflexes peut être utile dans de nombreuses situations :

  • Difficultés et troubles de l’attention ou de l’apprentissage (TDA/H, dys-)

  • Difficultés comportementales ou de régulation émotionnelle

  • Retard de développement moteur ou langagier

  • Hypersensibilité, anxiété, manque de confiance

  • Difficultés posturales, de coordination, d’écriture, de concentration...

  • Énurésie, peurs, blocages

Cette approche ne remplace pas un diagnostic médical, mais vient soutenir le développement global de l’enfant
en travaillant à la base : les fondations neuromotrices sur lesquelles l’enfant/l’adolescent se construit.


🌀 En quoi consiste l’accompagnement ?
L’accompagnement commence par un bilan individualisé, qui permet d’échanger sur les difficultés de votre
enfant, ses besoins, les objectifs de la prise en charge et d’évaluer d’éventuels réflexes encore actifs.

 

Ensuite, les séances de suivi durent 60 minutes et ont lieu toutes les 6 à 8 semaines. Un premier point est réalisé après la 3e séance (soit environ 3 mois d’exercices): cela permet de vérifier si un changement concrets’est mis en place grâce au travail d’intégration.


Si oui, l’accompagnement se poursuit selon les objectifs fixés et les besoins, à un rythme adapté.


Si non, cela peut indiquer que les réflexes ne sont pas la cause initiale du problème. Dans ce cas, je peux proposer une séance de Cohérence Somato-Psychique® pour explorer l’impact du stress ou d’une charge émotionnelle, ou orienter vers d’autres approches mieux adaptées à ce moment.
 

Mon accompagnement peut aussi venir en complément d’un suivi déjà en cours (logopédie, psychomotricité, neuropsychologie, kinésithérapie, etc.).


🧩 À la maison : un rôle-clé
Des exercices (simples, ludiques, basés sur le mouvement) sont à faire entre chaque séances.

Leur régularité détermine l’efficacité du traitement, qui repose sur la capacité du cerveau à se modeler selon les expériences vécues : 5 à 10 minutes par jour (idéalement), dans le calme et à l’abri des distractions (écran, bruit, etc.).


📍 En résumé

  • Bilan initial individualisé : 60 minutes

  • Séances de suivi : 60 minutes toutes les 6-8 semaines

  • Premier point à la 3e séance pour ajuster ou réorienter

  • Exercices à la maison : 5 minutes, tous les jours

  • Travail possible en complément d’autres suivis : logopédie, psychomotricité, neuropsychologie, etc.

Lectures utiles

  • Papa, maman, j'y arrive pas de Marie-Claude Maisonneuve

  • Le grand livre des réflexes de Sally Goddard Blythe

  • Les réflexes archaïques: Un atout pour l'apprentissage par Sylvie Dieuzaide

  • Eduquer les enfants avec les réflexes archaïques par Sonia Blanchard

  • Le pouvoir des réflexes à l'école par Emmanuelle Sutherland

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